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Wir machen gemeinsam (zu sechst) eine einstündige aktive Chakra-Atem-Meditation. Eine gute Möglichkeit, Kraft zu tanken. Die Meditation vereint tiefes kraftvolles Atmen mit einfühlsamem Wahrnehmen der Chakra-Eigenschaften. Der Atem dient als Sonde, mit der die Eigenschaften des jeweiligen Chakras bewusst werden können. Durch die Mehratmung kommt man an tiefere Bewusstseinsschichten und hat mehr Energie.
Hinweis: die Meditation nicht mit vollem Magen machen!
Ich bitte um Verständnis, daß ich Anmeldungen von TeilnehmerInnen, die schon mal bei der Medi dabei waren, bevorzugt bestätigen werde.
Bitte bequeme, nicht einengende Kleidung, Wollsocken und falls vorhanden Meditationskissen mitbringen.
Matten, Decken und Tees stehen bereit.
Anfahrtsbeschreibung:
S-Bahn Berg-am-Laim
U-Bahn U2 Josephsburg
Trambahn 19 Haltestelle Baumkirchner Straße
Kosten
4 EUR Ausgleich
Teilnehmer 5 (keine Männer und 5 Frauen )
Max. Teilnehmer 5 (ausgebucht)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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