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18:00 - 21:00 Uhr
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, Matte, Decke, Aufbewahrung für Brille bzw. Kontaktlinsen
Dozentin für Shaolin Qigong zertif. von Shaolinmeister Shi Xinggui
Das Shaolin Augen Qigong zu schöner Klangmusik macht müde Augen munter, stärkt und erhält die Sehkraft, unterstützt klares Denken und ist für jeden wichtig. Denn unsere Augen brauchen gerade im Handy und Computer-Zeitalter besondere Liebe und Aufmerksamkeit.
Energie-Weck-, Shaolin-Bewegungs-Qigong und Atemtechniken bereiten auf die Shaolin Augen Qigong Übungen vor, die Augenmuskeltraining beinhalten, spezielle Energiepunkte aktivieren und massieren und einiges mehr. Die tiefenentspannenden Meditationen aus dem Stillem Qigong bringen hierbei Erholung und inneren Frieden.
Das Shaolin Augen Qigong Seminar ist für jeden eine Wohltat, ob jung oder alt, mit schwachen oder starken Augen!
In der Pause werden Tee und kleine augenstärkende Snacks angeboten.
https://www.vhs-moosburg.de/programm/vhs-zolling/kurs/Shaolin-Augen-Qigong-Seminar/262.Z433#inhalt
Kosten
39 Euro
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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