Unverbindlich und kostenlos, aber nicht umsonst :-) ! Für Beginner:Innen und Wiedereinsteiger:Innen gibt der Trainer eine Einweisung. Ganzkörpertraining, Kraft, Muskelaufbau & Beweglichkeit, mit eigenem Körpergewicht, mit Bändern oder Gewichten, Allein oder in der Gruppe. Ausrüstung: Sportkleidung mit Hallen-Sportschuhen, bei Bedarf auch eigenes Getränk. Das Training findet in der Sporthalle einer Grundschule statt - es ist also kein Spa mit Sauna und Infrarot-beschienen Liegen :-). Dafür haben wir Platz.

Eingang zur Halle an der Grundschule (Rückseite des Schulgebäudes)

keine

Teilnehmer: 0

Maximale Teilnehmerzahl: 3

Maximale Begleitpersonen: 1