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Aikido ist die jüngste der japanischen Kampfkünste. Aikido dient nur zur Verteidigung. Angriffe werden daher nicht unterrichtet. Es geht darum, die Energie des gegnerischen Angriffes gegen den Angreifer zu richten. Kraft wird daher keine benötigt. Aikido ist bis ins hohe Alter praktizierbar. Da es keine Angriffe gibt, ist die Sportart auch wettkampffrei. Von den Bewegungen her ist es am ehesten noch mit Tai Chi vergleichbar. Im Aikido werden die Gelenke des Gegners verdreht und verhebelt - was im Ernstfall durchaus extrem schmerzhaft ist.
Ihr könnt 3 mal kostenlos reinschnuppern ob das was für Euch ist.
Zum Training benötigt ihr daher erst einmal nur eine lange Trainingshose und ein Lang- oder Kurzarmshirt sowie etwas zu trinken. Eventuell noch weiße Socken. Üblicherweise wird aber barfuß trainiert.
Das Training beginnt um 19:00 Uhr und endet um 21:00 Uhr. Duschen sind vorhanden.
Anmeldeschluss Montag, 25.04.2022 18:00 Uhr
Kosten
keine
Altersbeschränkung ab 20 Jahre bis 65 Jahre
Teilnehmer 1 (ein Mann und keine Frauen )
Max. Teilnehmer 7 (6 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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