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Gibt´s etwas Schöneres als Lachen und Bewegung in der Natur, an der frischen Luft?Wer häufig lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Lachen ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. In erster Linie geht es beim Lach-Spaziergang ums Lachen und Bewegung an der frischen Luft. An schönen und ruhigen Plätzen praktizieren wir einfache, humorvolle Bewegungs- und Atemübungen aus dem Lachyoga. Die Übungen sind leicht erlernbar und erfordern keine Vorkenntnisse. Das führt zu heiterer Gelassenheit. Von hier ist der Schritt zu echtem Lachen nicht mehr weit. Indem wir uns an der frischen Luft bewegen und viel lachen, tut jeder für sich selbst gutes für seinen Körper, Geist und Seele.
Findet bei jedem Wetter statt. 19 - 20 Uhr
Getränk nicht vergessen und bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung + Schuhe.
Bitte melde dich selber direkt bei Silvia Bauer an. https://www.lachzeit.com/termine/
Anmeldeschluss Freitag, 16.08.2019 15:15 Uhr
Kosten
9.- €
Altersbeschränkung ab 44 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 5 (5 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 1
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