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Beim SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Die Yogaübungen und kurzen Meditationen wirken intensiver. Konzentration, Koordination und Atmung spielen eine zentrierende Rolle. Bewegungsrhythmus, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander.
Für SUP Yoga muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig, oder "yogisch" erfahren sein. Das Bewegen auf dem SUP Board ist für jeden leicht und schnell erlernbar.
Gabrielle Riedlberger eine zertifizierte YOGASANA Lehrerin, unterrichtet eine klassische Form des HATHA - Yoga, nach der Tradition B.K.S. Iyengar und bietet bereits seit 6 Jahren Yoga an verschieden Schulen in Bayern an.
"Yoga in ihrem Element zu erfahren ist wie ein Jungbrunnen - hinterher bist Du im "Flow" und strahlst wie die Sonne, die Deinen Rücken wärmt."
Es geht wie immer nicht darum wie es aussieht und welch akrobatische, oder sportliche Leistung man liefert. Es geht darum wie es sich anfühlt, sich im Kontakt mit den Elementen spielerisch zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren, Neues zu entdecken und sich wohlzufühlen.
Gesamtdauer ca. 90min
Kursgebühren inkl. Leihboard 35.- / Der Kurs wird organisatorischen Gründen am Langwieder See, Eschenrieder Str. 128 in 81249 München stattfinden.
Hinweis: Jede Ausfahrt geschieht in Eigenverantwortung und auf eigenes Risiko- Haftung für Ausfälle oder Schäden werden vom Teilnehmer getragen. Da auch externe Anmeldungen vorliegen, ist die Anzahl der Teilnehmer hier begrenzt. Es gelten die AGB der sup-active und werden mit der Anmeldung hier anerkannt.
Eine Bitte noch. Überlegt es Euch bitte immer gut, ob Ihr Euch auch wirklich Zeit habt, hier teilzunehmen. Jeder Kurs bedeutet für mich viel Organisationsarbeit und zu oft schon musste ich Kurse absagen und damit auch andere Teilnehmer enttäuschen, wenn das Event aufgrund von zu geringen Kursteilnehmern (mindestens drei Teilnehmer) rausgenommenen wird.
Danke für Euer Verständnis!
Das Event findet nur bei schönen Wetter statt.
Anmeldeschluss Freitag, 14.09.2018 16:00 Uhr
Kosten
Die Kursgebühren (inkl. Leihboard) sind von jedem Teilnehmer selbst zu tragen.
Teilnehmer
2 (keine Männer und
2 Frauen )
einer auf der Warteliste
Max. Teilnehmer 2 (ausgebucht)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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