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Die Chakra Sounds Meditation ist eine aktive Medidationstechnik von Osho, die tiefe Einsichten in die Zusammenhänge des Lebens vermitteln kann.
Die unterschiedlichen mysteriösen Eigenschaften der Chakren können Türen zu einer neuen Wahrnehmung über sich selbst öffnen.
Wo sitzen die Chakren im Körper?
https://www.youtube.com/watch?v=p8RIOfKj5gE&feature=youtu.be
Die Lage der Chakren ist individuell verschieden. Vertraue Deiner eigenen Wahrnehmung.
Sie befinden sich dort, wo Du die Energiezentren fühlst.
Anleitung zur Meditation: (wird vorher ausführlich erklärt)
Am wirkungsvollsten ist die Meditation im Stehen, doch Du kannst auch sitzen oder liegen. Der Körper ist locker und entspannt.
Mit bewusstem Tönen durch die einzelnen Chakren gehen.
Die Meditation dauert eine Stunde (am Besten mit geschlossenen Augen) und hat 2 Phasen. In der ersten Phase werden 45 Minuten lang drei mal mit Tönen durch alle Chakren durch gesummt, entspannt gesungen oder getönt. Die 2. Phase führt in eine 15 minütige Stille. Liege entspannt und beobachte und nimm bewusst wahr, was ist.
Wir tragen im Kunstraum keine Straßenschuhe! Bring Dir Socken mit wenn Du magst und auch was zu trinken.
Die Chakra Sound Meditation ist eine wunderbare Einstiegsmöglichkeit summend, singend einen inneren Ton zu finden und Schwingungen im Körper wahr zu nehmen.
Wenn Du magst, trag Dich bitte in folgende Gruppe ein:
https://www.muenchnersingles.de/group/1478
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Kosten
Beitrag € 5,00 (bitte passend wenn möglich als Schein mitbringen) Danke!
Teilnehmer 13 (2 Männer und 11 Frauen )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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