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Hallo Müsis,
wer hat Lust gemeinsam etwas Sport zu betreiben?
In der Gruppe macht es sicher mehr Spass den inneren Schweinehund zu bezwingen.
Würde für alle eine kleines Aufwärmprogramm machen, und dann auf eine kleine Laufrunde gehen. Am Schluss dann noch etwas zum Ausspannen und Dehnung der Muskeln; Das Ganze nicht länger als 1h.
Dies ist als Wiedereinsteigertreff zu sehen;
Beim Joggen immer nur so schnell laufen, dass auch noch Puste genug bleibt zum Unterhalten; Würde mich freuen, wenn sich eine kleine Truppe zusammenfindet um dann regelmässig am Dienstag zu sporteln;
Anfahrtsbeschreibung:
am besten mit dem Rad oder U-Bahn Candidplatz
oder mit dem Auto auf der Gerhardstr gleich vom Ring abzweigen und parken (dann links rum um das Sportgelände oder auf Teutoburgerstr/Sachsenstr am Ende parken dann durch den Park zu den Trimmgeräten
Kosten
keine, aber gute Laune immer
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 20 (20 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 4
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