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Wir machen gemeinsam die Quantum Light Breath-Meditation, eine einstündige Atem-Meditation. Eine gute Möglichkeit, Kraft zu tanken. Es ist ein dynamischer, mit Musik unterlegter Atemprozeß im Sitzen, der zur Reinigung von Körper, Geist und Seele führt. Um 19.45 Uhr beginnen wir mit einer zehnminütigen Aufwärmphase. Es geht bei der Meditation darum, mehr Bewusstsein zu erlangen, um Herzöffnung, Selbstliebe, alte Dinge (z.B. aus der Kindheit) lozulassen und sich zu befreien. Es ist ein geführter Prozeß, der begleitet wird und immer wieder daran erinnert, beim Atmen, im Hier und Jetzt zu bleiben. Durch die Mehratmung kommt man an tiefere Bewusstseinsschichten und hat mehr Energie.
Nähere Informationen auch unter www.clarityproject.de
Vorher und nachher trinken wir gemeinsam Tee und tauschen uns aus. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wollsocken und wenn vorhanden Sitz- oder Meditationskissen mitbringen. Bodenmatten und Stühle sind genügend da.
Wer möchte, kann sich in die Verteilerliste "Meditation" eintragen und wird informiert, wenn wieder eine QLB-Meditation stattfindet.
Die Meditation findet auf alle Fälle statt, auch wenn hier nur wenige Anmeldungen sind.
Homepage:
www.klarheit-leben.de
Anfahrtsbeschreibung:
Einige Parkplätze gibt es direkt vor dem ASZ. Ansonsten entweder in der Berg-am-Laim oder Baumkirchner Straße parken.
MVG: Trambahn Linie 19, Haltestelle Baumkirchner Straße (sehr nah). U-Bahn Haltestelle U2 Josephsburg. S-Bahn Linie S2, S4 oder S6 Haltestelle Berg-am-Laim
Kosten
6 EUR Ausgleich
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer 8 (7 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 2
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