Mit Qigong die innere Ruhe finden und das Leben entschleunigen. Mit sanften und langsamen Bewegungen wird der Energiefluss im Organismus aktiviert, es werden Blockaden gelöst (z.B. Verspannungen, Schmerzen), Selbstheilungskräfte angeregt und Ruhe in Geist und Seele gebracht. Qigong umfasst alle Ebenen des Menschen, mental, seelisch, emotional und organisch. Es hilft wunderbar zur Stressbewältigung, bei Einschlafstörungen und Unruhezuständen. Ihr braucht weder sportlich zu sein, noch Vorkenntnisse im Qigong zu haben und es ist für jedes Alter geeignet. Einfach mal zum schnuppern kommen. Mitzubringen sind evtl. warme Socken. Alles andere ist vorhanden. Einstieg jederzeit möglich, da der es ein fortlaufender Kurs ist, der nur in den Ferien Pause macht. Findet jeden Donnerstag und Montag statt und jeder Termin ist einzeln buchbar. Anmeldung (ist notwendig, da nur 12 Plätze vorhanden und davon meist 8 schon gebucht) entweder über die Müsis hier bei mir UND über folgenden Link direkt: https://www.bkk-provita.de/qigong/ Als ausgebildete Qigong-Kursleiterin leite ich seit 10 Jahren Kurse an verschiedenen Stellen im Landkreis Dachau. Bei der BKK ProVita gebe ich seit über 3 Jahren meine Kurse.