Einsam und/oder allein?

Frustriert, verlassen , enttäuscht , allein auf dieser Welt? Manch einer hat sich in seinem Leben auch schon einmal so gefühlt. Einsamkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen . In einer Kultur, die individuelle Selbstbestimmung feiert, erleben wir die Kehrseite der Freiheit. Die neu gewonnene Unabhängigkeit und emotionale Selbstständigkeit führt zu einer geringeren Kompromissbereitschaft in unglücklichen Beziehungen, wodurch Trennungen zunehmen und das Alleinleben oft in ungewollte Einsamkeit umschlägt. Einsamkeit kann sich auch auf das emotionale Wohlbefinden auswirken , mitunder auch auf die körperliche Gesundheit. Um so wichtiger ist es , Strategien zu entwickeln , die die persönliche Resilienz stärken. Der Einsamkeit nicht aus dem Weg zu gehen, sie anzuschauen und zu deuten, könnte ein erster Schritt dazu sein. Wichtig ist dabei auch , Einsamkeit vom Alleinsein unterscheiden zu lernen , das im Unterschied zur Einsamkeit auch heilsam sein kann. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erspüren , dem Nachsinnen - und dem Aufbrechen und verändern. Mit Impulsen und Übungen zu einer Grunderfahrung des Daseins . Die Einheit geht von 10.00 Uhr - 16.00 Uhr und in der Gebühr von 30.-€ sind Getränke und eine Kaffeepause enthalten. Bitte aber Verpflegung für die Mittagspause mitbringen. Anmelden bitte jeder selber unter www.kbw-stuttgart.de oder telefonisch unter 0711-7050604 Die Kursnummer lautet: 26-2-1450B