Naamyogastunde für Lebensfreude in schöner Praxis mit Klangschalenentspannung

... da ich derzeit an den Wochenenden viel unterwegs bin, kann es noch etwas dauern bis zum nächsten Yoga im Englischen Garten . Zur Überbrückung biete ich einen Yogastundenbesuch im Gärtnerplatzviertel an. Sanftes + energetisierendes Naamyoga in einer gut gelaunten Runde - gut für die Seele , den Rücken, den Atem und die gute Laune. Diesmal geht es um Übungen für die Lebensfreude . Die Übungen sind einfach, aber intensiv. Die Stunde besteht aus 90 Minuten Yoga, Entspannung und Meditation.Im Mittelpunkt dieser Stunde - in der gerne mitgesungen werden kann - stehen Übungen für die Kundalinienergie. Zur Entspannung spiele ich auf 6 Klangschalen. Matten und 3 Teesorten stehen bereit einige Naamyogaschüler aus meiner Montagsgruppe wollen auch kommen Anfahrtsbeschreibung: mit der U-bahn geht es bis zum Halt Fraunhoferstrasse. Dort findet die Naamyogastunde in der Reichenbachstr.32 a im Rückgebäude statt. Beim Klingeln bei "Praxis Via" geht der Türöffner an. Die Umkleide ist im Keller - von dort führt eine Holzwendeltreppe in den Yogaraum.