Ich biete hier einen Yogastundenbesuch im Gärtnerplatzviertel an. Sanftes + energetisierendes Naamyoga in einer gut gelaunten Runde - gut für die Seele , den Rücken, den Atem und die gute Laune. Die Übungen sind einfach, aber intensiv. Die Stunde besteht aus 90 Minuten Yoga, Entspannung und Meditation.Im Mittelpunkt dieser Stunde - in der gerne mitgesungen werden kann - stehen Übungen zur Krankheitsabwehr. Zur Entspannung spiele ich auf 6 Klangschalen. Matten sind vorhanden 2 Naamyogaschüler aus meiner Montagsgruppe wollen auch kommen Anfahrtsbeschreibung: mit der U-bahn geht es bis zum Halt Fraunhoferstrasse. Dort findet die Naamyogastunde in der Reichenbachstr.32 a im Rückgebäude statt. Beim Klingeln bei "Praxis Via" geht der Türöffner an. Die Umkleide ist im Keller - von dort führt eine Holzwendeltreppe in den Yogaraum.