Resilienz in Veränderungsphasen - Münchner Woche für Seelische Gesundheit

11. Oktober 18:00 - 19:00 Online- Vortrag mit meditativen Übungen An diesem Abend erfahren Sie warum unser Gehirn Veränderungen überhaupt nicht toll findet und wie es gehen kann, in Veränderungsphasen seine inneren Kraftquellen zu aktivieren und zu nutzen. Denn: Veränderungsprozesse – egal ob erwünscht oder nicht erwünscht – kosten Kraft. Neben einem Input wird es auch eine kleine Meditation zur Ressourcenkultivierung geben. Dieser Vortrag ist besonders geeignet für Frauen, die sich in Phasen der Veränderung Zugang zu ihren Ressourcen wie Mut, Kreativität oder Kraft wünschen.