Schlafstörungen und Sport

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die Ave



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11.04.2021 19:42 Uhr
*Münchnerin* (@*münchnerin*) hat geschrieben:
Ich will jetzt auch endlich einen Termin vielleicht sollte ich einen kleinen Job bei einem Arzt annehmen 😌
Mach, das ist bestimmt die Lösung !

Hast bei deinem Hausarzt schon angefragt? Jetzt nicht wegen Job, sondern wegen Impfung.

Columbia

Forenbeiträge: 16630


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11.04.2021 19:43 Uhr


Ist doch super.
Als ich das letzte Mal in so nen Impfrechner geschaut hab bin ich zwischen September 21 und März 22 dran.

Frau Schokoladenbeauftragte ;-)
©Zett


musel63

Forenbeiträge: 221


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11.04.2021 19:44 Uhr
Hatte ich auch ganz schlimm.
Das erste, was ich gemacht habe mir einen Stift und Papier neben mein Bett und Dinge, die mir im Kopf umgegangen sind, habe ich auf geschrieben.Dann war das schon mal zur Seite geräumt.
Dazu Einschlafmusik. Wenn es ganz schlimm war, Baldriantabletten für die Nacht.

Bei Hitzewallungen, kurz aufstehen, auskühlen und wieder ins Bett. Nicht liegen bleiben, macht alles noch schlimmer.
Bevor ich ins Bett bin,hab auch immer Kühlaccus ins Bett und immer welche zur Reserve im Gefrierschrank.

Ich habe nie Hormone genommen.


*Münchnerin*

Forenbeiträge: 27820


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11.04.2021 19:47 Uhr
die Ave (@schattenwolf) hat geschrieben:
Mach, das ist bestimmt die Lösung !

Hast bei deinem Hausarzt schon angefragt? Jetzt nicht wegen Job, sondern wegen Impfung.
Ich mach das diese Woche wenn ich wieder in München bin, laut SZ Rechner bin ich aber eh Ende April oder Mai dran (2021)

Nicht wie viel wir haben, macht uns glücklich, sondern wie sehr wir es genießen!
Charled Haddon Spurgeon

die Ave



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11.04.2021 19:52 Uhr
musel63 (@musel63) hat geschrieben:
Hatte ich auch ganz schlimm.
Das erste, was ich gemacht habe mir einen Stift und Papier neben mein Bett und Dinge, die mir im Kopf umgegangen sind, habe ich auf geschrieben.Dann war das schon mal zur Seite geräumt.
Dazu Einschlafmusik. Wenn es ganz schlimm war, Baldriantabletten für die Nacht.

Bei Hitzewallungen, kurz aufstehen, auskühlen und wieder ins Bett. Nicht liegen bleiben, macht alles noch schlimmer.
Bevor ich ins Bett bin,hab auch immer Kühlaccus ins Bett und immer welche zur Reserve im Gefrierschrank.

Ich habe nie Hormone genommen.
Danke Musel.
Gestern zählte ich meine Atemzüge, 1 ein, 2 aus, 1 ein, 2 aus (so braucht's keine Konzentration).
Hat gedauert, aber es klappte auf diese Weise ganz gut, das Gedankenkarussell anzuhalten ohne elektronische Berieselung.

Nächstes Problem ist die Aufwacherei. Egal ob einfach so oder weil zu heiß geworden, erstmal wach ist erst mal wach.
die Ave



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11.04.2021 19:53 Uhr
*Münchnerin* (@*münchnerin*) hat geschrieben:
Ich mach das diese Woche wenn ich wieder in München bin, laut SZ Rechner bin ich aber eh Ende April oder Mai dran (2021)
Dann kommt bestimmt bald die Mail.
Durch die Hausärzteimpfungen geht's endlich besser voran

*Münchnerin*

Forenbeiträge: 27820


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11.04.2021 19:54 Uhr
die Ave (@schattenwolf) hat geschrieben:
Dann kommt bestimmt bald die Mail.
Durch die Hausärzteimpfungen geht's endlich besser voran
und bis dahin geh ich einmal in der Woche brav zum testen

Nicht wie viel wir haben, macht uns glücklich, sondern wie sehr wir es genießen!
Charled Haddon Spurgeon


Columbia

Forenbeiträge: 16630


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11.04.2021 20:39 Uhr
Danke, erinnert mich daran nen neuen Termin zu vereinbaren.

Frau Schokoladenbeauftragte ;-)
©Zett


julia10

Forenbeiträge: 3946


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12.04.2021 20:37 Uhr
*Münchnerin* (@*münchnerin*) hat geschrieben:
Ich mach das diese Woche wenn ich wieder in München bin, laut SZ Rechner bin ich aber eh Ende April oder Mai dran (2021)
Das heißt dann sind die 60 bis 70 Jährigen dran oder ?
Das wäre super, dann kann ich endlich im September entspannt in Urlaub fahren
und mein Event aufrecht erhalten.

Was nützt eine schöne Schale, wenn der Kern verdorben oder hohl ist.


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 21:15 Uhr
Columbia (@columbia) hat geschrieben:


Ist doch super.
Als ich das letzte Mal in so nen Impfrechner geschaut hab bin ich zwischen September 21 und März 22 dran.
wo gibs nen Impfrechner?

Columbia

Forenbeiträge: 16630


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12.04.2021 21:16 Uhr

Frau Schokoladenbeauftragte ;-)
©Zett


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 21:22 Uhr
Wenn die Impfkampagne bald im geplanten Tempo läuft, können Sie ungefähr ab April 2021 mit einem Impftermin rechnen. Gehen die Impfungen in der bisherigen Geschwindigkeit weiter, könnte es auch bis Mai 2021 dauern.

Leider sieht das meine Meldung bei Impfzentrum Bayern anders. Da bin ich Gruppe 4.

Andererseits möchte ich auch wegen den genannten Vorerkrankungen, wovon ich keine habe, nicht bevorzugt werden.

Und ich kann trotzdem gut schlafen

Edit; war gerade auf der Impfzentrum Seite - bin jetzt Prio 3


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 21:22 Uhr
julia10 (@julia10) hat geschrieben:
Das heißt dann sind die 60 bis 70 Jährigen dran oder ?
Das wäre super, dann kann ich endlich im September entspannt in Urlaub fahren
und mein Event aufrecht erhalten.
Nix, du bleibst dahoam

huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 21:27 Uhr
Columbia (@columbia) hat geschrieben:
Hier:
https://www.omnicalculator.com/health/impfterminrechner
Danke

Columbia

Forenbeiträge: 16630


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12.04.2021 21:28 Uhr
Gerne

Da kann man auch wählen zwischen Plan Regierung und tatsächliche Impfrate. Spannend wie sich die Zeiträume unterscheiden.

Frau Schokoladenbeauftragte ;-)
©Zett


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 21:31 Uhr
Columbia (@columbia) hat geschrieben:
Gerne

Da kann man auch wählen zwischen Plan Regierung und tatsächliche Impfrate. Spannend wie sich die Zeiträume unterscheiden.
Ismirwurscht - wenn ich bis Ende Mai echt dran wäre, fänd ich das

btw: bei mir sind 4 Familienmitglieder erst geimpft :costidaumen plus höhö:

katimuc

Forenbeiträge: 13482


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12.04.2021 22:23 Uhr
huiboooh (@huiboooh) hat geschrieben:
Edit; war gerade auf der Impfzentrum Seite - bin jetzt Prio 3
Prio 4 - immerhin bin ich schon gemeldet, hab ich grad gesehn ... gar nicht dran gedacht, dass ich mich schon angemeldet hatte

„In Krisenzeiten suchen Intelligente nach Lösungen, Idioten suchen nach Schuldigen“ (Loriot)
Ich habe nicht das Bedürfnis sympathisch zu wirken. Ich bin lieber authentisch


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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12.04.2021 23:09 Uhr
katimuc (@katimuc) hat geschrieben:
Prio 4 - immerhin bin ich schon gemeldet, hab ich grad gesehn ... gar nicht dran gedacht, dass ich mich schon angemeldet hatte
das ist nur sekundendemenz

is nach einer sekunde wieder vorbei

katimuc

Forenbeiträge: 13482


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12.04.2021 23:20 Uhr
ppuuhh ... Schwein gehabt

„In Krisenzeiten suchen Intelligente nach Lösungen, Idioten suchen nach Schuldigen“ (Loriot)
Ich habe nicht das Bedürfnis sympathisch zu wirken. Ich bin lieber authentisch

die Ave



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12.04.2021 23:32 Uhr
Aber erste Anzeichen in unserem Alter unbedingt ernst nehmen !
Neue Sprachen oder Instrumente erlernen soll dem hervorragend entgegen wirken

😌
.
.
😜

Weißes Rössl

Forenbeiträge: 4243


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12.04.2021 23:39 Uhr
Cello kann ich empfehlen ☝

Normalität ist eine Aussage über statistische Häufigkeit.

die Ave



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12.04.2021 23:56 Uhr
Ich nehme die Geige zur Hand, wenn ich meine Lämpchen zum Leuchten bringen will.
Muss nur aufpassen, dass ich nicht versehentlich unschuldigen und unabsichtlichen Zuhörern Leid zufüge. 🙉

Gute Nacht! 🌛


Weißes Rössl

Forenbeiträge: 4243


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12.04.2021 23:59 Uhr
... kann passieren. Späte Rache für Blockflöte in jungen Jahren ...
Nachti!

Normalität ist eine Aussage über statistische Häufigkeit.


*Münchnerin*

Forenbeiträge: 27820


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13.04.2021 08:32 Uhr
julia10 (@julia10) hat geschrieben:
Das heißt dann sind die 60 bis 70 Jährigen dran oder ?
Das wäre super, dann kann ich endlich im September entspannt in Urlaub fahren
und mein Event aufrecht erhalten.
ja genau und ich hab jetzt mit dem Impfrechner von Columbia geschaut und da wäre ich ab dem 16.4.-Mai dran, Zweitimpfung fällt dann genau in den geplanten Urlaub 😁

Nicht wie viel wir haben, macht uns glücklich, sondern wie sehr wir es genießen!
Charled Haddon Spurgeon


huiboooh

Forenbeiträge: 40963


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13.04.2021 09:06 Uhr
die Ave (@schattenwolf) hat geschrieben:
Ich nehme die Geige zur Hand, wenn ich meine Lämpchen zum Leuchten bringen will.
Muss nur aufpassen, dass ich nicht versehentlich unschuldigen und unabsichtlichen Zuhörern Leid zufüge. 🙉

Gute Nacht! 🌛
Das erinnert mich gerade an Biene Maya

katimuc

Forenbeiträge: 13482


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13.04.2021 10:58 Uhr
Weißes Rössl (@weißes rössl) hat geschrieben:
Cello kann ich empfehlen ☝
ich hatte den Vorschlag schonmal vor Zeit, eher Jahren gemacht - was so gelegentlich durchklingt, wer welches Instrument spielt - wir könnten ein Müsi-Laienorchester überlegen, ich bin sicher, wir würden viele Positionen besetzen können

„In Krisenzeiten suchen Intelligente nach Lösungen, Idioten suchen nach Schuldigen“ (Loriot)
Ich habe nicht das Bedürfnis sympathisch zu wirken. Ich bin lieber authentisch

die Ave



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13.04.2021 13:34 Uhr
Wenn sowas mal angeleiert wir, dann bitte mit Barbershop-Quartet, aus Gleichberechtigungsgründen gemischt.
Meine Geige lass ich besser im Kasten

Weißes Rössl

Forenbeiträge: 4243


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13.04.2021 18:15 Uhr
Na DANN mache ich lieber den Dirigenten ...

Normalität ist eine Aussage über statistische Häufigkeit.

die Ave



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13.04.2021 18:18 Uhr
Ach geh, dein Cello klingt bestimmt wundervoll !

Weißes Rössl

Forenbeiträge: 4243


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13.04.2021 18:26 Uhr
... wenn es jemand gescheit spielen kann, ja.

Normalität ist eine Aussage über statistische Häufigkeit.




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