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Auch und gerade weil vielen im Moment das Lachen vergangen ist, bietet das Lachtraining eine willkommene Verschnaufpause von Sorgen, Ängsten und Verstimmung. Du kannst nicht lachen und denken gleichzeitig.
Für diese Online-Lach-Session brauchst du keine Vorkenntnisse, nur Internet-Zugang und Kamera/Mikrophon.
Es wird eine kurze Einführung in die Methode Laughter Wellness geben.
Vielleicht ist genau jetzt, wo wir uns auf neue Situationen einstellen müssen, der richtige Zeitpunkt etwas Neues ausprobieren zu wollen.
Nach der Lach-Session gibt es noch eine Runde Redekreis zum kennenlernen. Im Redekreis kannst du das empathische Zuhören lernen. Wir lenken den Fokus auf das Positive. Schau, welchen Effekt es auf dich hat. An den ersten drei Advents-Sonntagen wird der Redekreis ca. 1 Std. dauern. Hol dir Tee und Plätzchen, und mach es dir gemütlich.
Zugangsdaten und Infos bekommst du unter https://www.cornelia-leisch.de/einzelne-lach-stunden
Es sind weit mehr Teilnehmer dabei, als hier auf der Anmeldeliste.
Wer noch gar keine Vorstellung von Lachtraining hat, kann sich das Video "Oma lacht wieder" mal ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=vxAtPdLTrmE
So läuft es bei uns im Park ab. Alle Altersgruppen gemischt.
Online hat das natürlich seine Begrenzungen, aber es funktioniert trotzdem.
Hier der Bericht vom ZDF: https://www.zdf.de/nachrichten/drehscheibe/kleine-fluchten-online-lachen-100.html
Kosten
freiwillige Spende
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 10 (10 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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