• Das Event wurde vom Initiator abgesagt.

    Hallo liebe Eisbader - leider muss ich das Event wegen der erhärteten Coronamaßnahmen absagen - es sind mittlerweile auch alle Treppenzugänge zur Isar gesperrt. Ich stelle neue Events ein, sobald es die Lage wieder erlaubt. Ich wünsche euch Allen - bleibt gesund, fit und fidel - und - bis bald - Ganz liebe Grüße - Irmina

Eisbaden in der Isar / am Flaucher (7. Event der Wintersaison 2020/21

Eisbaden in der Isar / am Flaucher (7. Event der Wintersaison 2020/21

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Liebe Eisbadefreunde – wir machen weiter - natürlich immr unter Einhaltung der aktuellen Coronabestimmungen (mit Abstand)

Wir machen uns durch Aerobic, Gymnastik und Joggen bzw. flott zu Fuß gehen warm, dann ist die Überwindung nicht mehr groß. Für Anfänger reicht es völlig, wenn sie nur bis zu den Knien oder bis zur Hüfte reingehen. Jede/r entscheidet für sich selbst. Der Weg ist das Ziel. Wir machen keine Mutproben. Wir wollen uns wohl fühlen und unsere Gesundheit fördern, nicht strapazieren.
Die nächste Steigerung ist, für ein paar Sekunden bis zum Hals einzutauchen, was völlig ausreicht, um das intensive Prickeln auf der ganzen Haut zu spüren....wer das mal erlebt hat, wird es nicht mehr missen wollen.
Wichtig ist, ein Handtuch dabei zu haben – auch Badeschuhe wären gut– und je nach Kälte ist es durchaus zu empfehlen auch Mütze, Handschuhe, dicke Wollsocken, evtl. Bademantel dabei zu haben.
Heiße Getränke in Thermoskanne sind auch sehr ratsam"
Eisbaden
- Stärkt das Immunsystem und die Vitalität (in jeder Hinsicht)
- Fördert die Durchblutung - dadurch wird die Haut straffer und der Körper kann Giftstoffe besser abtransportieren
- Wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus – wir werden dadurch also stressresistenter
- usw usf. Das Internet ist voll von positiven Auswirkungen durch das Eisbaden.

Für alle, die Interesse haben über meine Events direkt benachrichtigt zu werden habe ich eine Gruppe gegründet, in dieser Gruppe werde ich alle meine Events direkt ankündigen.
Link zu meiner neu gegründeten Gruppe: Irmina & Frieds
https://www.muenchnersingles.de/group/1874

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Sonntag, 13.12.2020 11:00 Uhr

München

Gesundheit & Wellness, Sport


Eventinformationen


Kosten
Keine Kosten

Teilnehmer 4 (2 Männer und 2 Frauen )

Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung

Max. Begleitpersonen 3

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