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marybill (69)

Autogenes Training kennen lernen oder auffrischen

Autogenes Training kennen lernen oder auffrischen

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Entspannung baut Stress ab, ist gesund und wohltuend. Sie wirkt ausgleichend auf alle Körpersysteme, Gedanken und Emotionen.
Ein Weg zur wirksamen Entspannung ist das Autogene Training. Durch das Wiederholen von bestimmten Formeln oder Sätzen gibst du selbst deinem Körper die Anweisung, sich zu entspannen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch kein Hindernis.
Wichtig ist, dass du dir vorab einen Platz herrichtest, an dem du evtl. liegen kannst und vor allem nicht gestört wirst.

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Anmeldungen (1)

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Anmeldungen 1

Mittwoch, 01.07.2020 19:45 Uhr

München

Gesundheit & Wellness, Virtuell

Eventinformationen

Anmeldeschluss Dienstag, 30.06.2020 20:00 Uhr

Kosten
keine

Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )

Max. Teilnehmer 20 (19 freie Plätze)

Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen

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