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Nachdem das erste virtuelle Meditations-Event allen Beteiligten so gut getan hat, soll es nun, solange man sich nicht persönlich zum Meditieren treffen kann, jeden Sonntag ein gemeinsames Meditations-Event geben:
Jeder für sich zu hause, aber mit dem Wissen dass andere Menschen zur selben Zeit ebenfalls meditieren - und wir auf diese Weise zusammen SIND.
Wir "treffen" uns um 11:00 Uhr. Jeder bereitet seinen Meditationsplatz vor, richtet sich ein - und um 11:05 Uhr beginnen wir mit einer gemeinsamen Meditation in Stille.
20 Minuten. (Vielleicht habt ihr ja eine MeditationsApp oder stellt auch einen Timer.)
Danach noch 5 Minuten.... zum gemeinsamen ausklingen lassen.
Wer möchte, kann ja vor 11:00 Uhr hier auf der Pinnwand kurz "Hallo" sagen,
und/oder hinterher mitteilen, wie es für ihn war.
Diskussionen, Rückmeldungen und weitere Infos gerne auch in der Gruppe "Meditation und Achtsamkeit":
https://www.muenchnersingles.de/group/forum/index/269
Kosten
Verschleiß des Meditationskissens, der Decke oder des Stuhls ;-)
Teilnehmer 2 (ein Mann und eine Frau )
Max. Teilnehmer 397 (395 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 2
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