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Vom ersten Schrei bis zum letzten Hauch bestimmt die Lunge unser Leben.
Ob im Liegen - Sitzen - Gehen - Laufen - Sporteln - Essen - Trinken oder in der Liebe ohne Luft - ohne Atem-Atmung geht nix.
Wie wollen wir - kommunizieren - singen vor Freude oder Trauer - tanzen - wenn wir kaum Luft bekommen?
Oft bleibt uns die Luft weg, ist es weil wir erstaunt sind oder uns erschrecken?
Oder im Sport - mangelnde Kondition - Überanstrengung oder Angst?
Liegt es an der Haltung?
Was ist eine gute Haltung?
Was macht eine gute Haltung aus?
Fließt der Atem, fühlt man(n)/frau sich dann wohler? - können dann Hindernisse überwunden werden? - sind Besprechungen mit dem Chef/Partner(in) etc. kein Thema mehr? .....und das Selbstwertgefühl und das Selbstbewußtsein steigt?
Wir wissen kaum etwas über das Organ - über die Atmung und was alles dazu gehört.
Wir nehmen es als selbstverständlich hin!
Dabei können das richtige Atmen und die richtige Haltung unser körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflussen – und jeder kann das Lernen.
Anmeldeschluss Mittwoch, 29.04.2020 16:30 Uhr
Kosten
pro Lektion 7 €
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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