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Spürst du eine Sehnsucht nach einem beweglichen, durchlässigen Körper mit geschmeidigen Gelenken und elastischen Muskeln? Möchtest du dich von Fuß bis Kopf kraftvoll und lebendig fühlen?
In diesem viertägigen Intensivtraining wecken wir aufbauend auf einer tiefen Basis-Substanzarbeit (Physiorhythmic® RMBR) mit fließenden, stärkenden Körperübungen unseren Körper-Raum von innen nach außen auf, um in eine tiefe Verbindung mit uns selbst zu finden. Wir lernen unserem eigenen inneren Bewegungsimpuls zu folgen, so dass das Training zu einer ganz persönlichen Entdeckungsreise wird. Undogmatisch, Hingebungs- und humorvoll.
Von den Füßen aufwärts durchleben und durchströmen wir mit unseren Bewegungen Körperzellen, Gelenke, Knochen, Faszien, Muskeln, Becken, Wirbelsäule bis Oberkörper und Arme mitfließen können. Jede Körperstelle wird aus dieser Verbindung heraus erforscht, bewegt und für weitergehende Übungen vorbereitet. Stagnationen, die häufig in Schultern, Nacken und Oberarmen sitzen, öffnen wir, um schlummernde Kraftressourcen frei zu legen.
Wir schulen unsere Wahrnehmungs- und Bewegungsfähigkeit, so dass auch alltägliche Bewegungen in eine Ausdrucks- und Tanzsprache münden können. Wenn wir tanzen spricht die Seele. Zuerst wird neues Bewegungsvokabular gelernt und dann wird damit „gesprochen“, sprich getanzt. Viele, die sich zuerst nicht vorstellen konnten zu tanzen („Ich kann doch nicht tanzen“) lieben gerade diesen Part, bei dem alle Gedanken loslassen und der Körper sich selbst noch aus den zuvor gelernten Übungen heraus entfalten kann.
(Text der Anbieterin)
Anmeldeschluss Sonntag, 10.11.2019 22:00 Uhr
Kosten
23,00
Altersbeschränkung ab 18 Jahre bis 42 Jahre
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 5
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