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Ankommen,
einander stressfrei kennenlernen,
gemeinsam Meditieren,
sich austauschen!
Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen!
Eglantine (https://www.muenchnersingles.de/user/387828) übernimmt wieder die Anleitung.
Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und meditiert täglich (Vipassana).
An diesem Nachmittag üben wir die Grundlagen einer stillen Meditation: das Beobachten des Atems, der körperlichen Empfindungen, der Gefühlen und Gedanken. Es geht dabei um das Annehmen was ist, ohne etwas ändern zu wollen. Sein lassen statt tun. Die Meditation wird schrittweise eingeführt. Am Ende meditieren wir ca. 15 Minuten in Stille.
ZEITRAHMEN:
18:00 bis 20:30 Uhr
BITTE MITBRINGEN:
Sitzkissen oder ähnliches, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Dieses Event wird privat veranstaltet und angeboten. Jeder Teilnehmer ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen selbst verantwortlich. Es wird keinerlei Haftung übernommen.
ORT:
Dieses Event findet im Raum von
"Vive - Lebendiges Französisch"
in der Matthias-Mayer-Straße 3 in
81379 München-Thalkirchen statt.
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: U3 Richtung Fürstenrieder West – Haltestelle Thalkirchen-Tierpark (15 Minuten vom Hauptbahnhof). Dann 4 Gehminuten bis zum Vive Institut.
Mit dem Auto: Das Vive Institut ist über den Mittleren Ring, Ausfahrt Tierpark leicht erreichbar. Parkplätze findet ihr in den umliegenden Straßen.
UNKOSTENBEITRAG für die Raummiete: 5 Euro pro Teilnehmer.
Wer Benachrichtigungen über zukünftige Events erhalten möchte, bitte der Müsi-Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" beitreten: https://www.muenchnersingles.de/group/269/
Anmeldeschluss Donnerstag, 13.12.2018 16:00 Uhr
Kosten
5 Euro pro Teilnehmer für die Raummiete
Teilnehmer 9 (3 Männer und 6 Frauen )
Max. Teilnehmer 11 (2 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 2
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